随着水污染问题的频发,
饮用水的健康问题也显得格外突出。
有的人直接桶装水接一杯,
有的人从水龙头接水再用水壶烧开。
但这些水真的是干净的吗?
只能说你真是太年轻太天真了。
要知道理想很丰满,现实却很骨感。
1. 水污染的真相
桶装水开封后放置时间过长,
饮水机没有定时清洗消毒,
这些都有可能对水质造成新的污染。
即使是从家中水龙头出来的水,
其实也无法保证都是洁净的,
毕竟它们途经水厂、蓄水池、阀门龙头等,
在经过漫长的输送管道后,
才能来到你的家中。
而在这个过程中,
泥沙、铁锈、微生物等都可能会渗入,
不知不觉影响了水质。
2. 人每天需要多少水
研究表明,
当你感到口渴时,
其实已经处于微脱水状态了,
此时主动补水十分重要。
据《中国居民膳食指南(2018)》
一个成年人每天至少饮用
1200毫升水(约6杯)。

3. 优化出水的口感
自来水中含有的
余氯、挥发性有机物、消毒副产物等,
会影响饮用水的气味和口感。

细菌、杂质、重金属、微生物……
水中混杂了无数肉眼无法辨别的污染物。
你,其实比你想象中的
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